iftsayga's Journal, 17 January 2020

Доброе утро)) ☀️ Завтрак 397 ккал с учетом витаминов 💊.

Diet Calendar Entry for 17 January 2020:
992 kcal Fat: 42.29g | Prot: 55.18g | Carb: 98.40g.   Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Колос Хлеб Дарницкий Новый. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Колос Хлеб Дарницкий Новый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. Snacks/Other: Авида Молоко 1,5%, Макдоналдс Сахар. more...

178 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



iftsayga's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.