Marcia Natalina's Journal, 16 January 2020

Almocinho.

Diet Calendar Entries for 16 January 2020:
958 kcal Fat: 24.65g | Prot: 78.56g | Carb: 100.23g.   Breakfast: Danubio Cream Cheese Light, Porto Alegre Requeijão Light, Melitta Café sem Açúcar, Milani Pão de Cenoura com Aveia e Mel. Lunch: Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Picles, Tomates Cereja, Alface, Prato Fino Arroz Integral (15g), Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Picles, Tomates Cereja, Alface, Prato Fino Arroz Integral (15g). Dinner: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Tomates, Alface, Milani Pão Puro Grão 100% Integral. Snacks/Other: Maçã, Itambé Fit Mamão com Laranja, Melitta Café sem Açúcar, Requeijão, Bauducco Torrada Tradicional. more...
1571 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Almocinho abençoado!😋 
16 Jan 20 by member: SANI.OLIVEI

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Marcia Natalina's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.