|
🥑🥦🥬
|
119.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 33.55g | Carb: 140.51g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Lunch: Iberica Оливковое Масло, Просто Гречка, Vитамин Карибская Смесь, Акконд Птица Дивная . Dinner: Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". Snacks/Other: Акконд Птица Дивная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Boatsmann's weight history
|