Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 105.31g | Prot: 63.52g | Carb: 101.94g.
Breakfast: Кофе. Lunch: СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Глобус Салат Французский , Коптильный Двор Крылышки Копчено-Вареные. Dinner: Хлеб Бородинский, Кетчуп, Котлета Домашняя, Бутерброд с Маслом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|