Доброе утро 😃. Завтрак 379 ккал.
Diet Calendar Entry for 15 January 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 87.45g | Carb: 128.80g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Колос Хлеб Дарницкий Новый. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Corrado Маслины Греческие, Помидоры, Перекресток Моцарелла. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Колос Хлеб Дарницкий Новый. Snacks/Other: Авида Молоко 1,5%, Нескафе Капучино. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iftsayga's weight history
|