iftsayga's Journal, 15 January 2020

Доброе утро 😃. Завтрак 379 ккал.

Diet Calendar Entry for 15 January 2020:
1399 kcal Fat: 60.18g | Prot: 87.45g | Carb: 128.80g.   Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Колос Хлеб Дарницкий Новый. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Corrado Маслины Греческие, Помидоры, Перекресток Моцарелла. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Колос Хлеб Дарницкий Новый. Snacks/Other: Авида Молоко 1,5%, Нескафе Капучино. more...

46 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



iftsayga's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.