Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
119.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 96.20g | Carb: 175.45g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, Магнит Авокадо, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, President Творожный Крем С Зеленью, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Седьмой континент Хурма, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное. Dinner: Магнит Мандарин, Магнит Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|