Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 68.96g | Carb: 165.42g.
Breakfast: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Heinz Многозерновая Каша . Lunch: Брокколи, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Тёма Биотворог Классический, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1991vlada1991's weight history
|