BarbaraVaz's Journal, 14 January 2020

vivaaaa!
170.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 January 2020:
1783 kcal Fat: 96.38g | Prot: 84.02g | Carb: 150.28g.   Breakfast: Ovo Mexido, VeganWay Levedura Nutricional, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Frutos da Terra Gergelim Preto. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frittata de Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Feijão Preto. Dinner: Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe, Domino's Pizza Pizza Brotinho Frango com Requeijão. Snacks/Other: Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%, Brownie, Wheyviv Biscoito de Whey Sabor Chocolate, Integralmedica Amino Hard, Rei do Mate Mini Pão de Queijo, Linea Diet Cookies Integrais, Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%. more...
223 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Fitbit - 23 hours and 10 minutes. more...
losing 3.6 lb a week

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Comments 
Parabéns! Como que faz para colocar a foto no perfil? Hehe sou nova aqui 
14 Jan 20 by member: repavini
Repavini, vai pelo Google ou Chrome no site do App. Lá vc pode colocar sua foto e quando abri o App já vau estar. obs: Não precisa desinstalar o App 
14 Jan 20 by member: JoyceCBAM
Obrigada  
14 Jan 20 by member: repavini

     
 

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