analuisa.ede's Journal, 13 January 2020

salada de alface, tomatinhos e chuchu, costelinha suina, fritada de abobrinha.

Diet Calendar Entry for 13 January 2020:
1041 kcal Fat: 41.36g | Prot: 55.33g | Carb: 112.64g.   Breakfast: Pilão Café, Café (Infusão), Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Tang Suco de Laranja. Lunch: Laranja Pêra, Tang Suco de Uva, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates, Chuchu Cozido, Antepasto de Berinjela. Dinner: Laranja Pêra, Tang Suco de Uva, Frittata de Abobrinha, Costeleta de Porco, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Vermelha, Chuchu Cozido. Snacks/Other: Mais Vita Bolo Integral , Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...

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Comments 
Amo costelinha suína 😊 
22 Jan 20 by member: Gerfson Viana

     
 

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