Перехожу на новый уровень💪🏻 Теперь вместо бумажек 📝 у меня есть красивый блокнот 📔
Diet Calendar Entry for 12 January 2020:
|
2152 kcal
|
Fat: 109.30g | Prot: 191.30g | Carb: 102.40g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Мраморный, Шампиньоны, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Ого Отруби Ржаные, Творог 5%. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Royal Forest Семена Чиа. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Яйцо Куриное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Глобус Цикорий Растворимый , Вкуснотеево Молоко 3,2%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|