Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
185.8 lb
Lost so far: 71.7 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 69.99g | Carb: 85.67g.
Breakfast: Молком Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Морковь по-Корейски, Ашан Весенняя Смесь. Dinner: Желудки Куриные. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Truffles. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinaZimina's weight history
|