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Skyr mit Sesam, Walnüssen, Apfel, Weintrauben & Zimt 355 Kcal / 31,93 g Eiweiß 30,22 g Kohlh / 12,58 g Fett * 250 g Skyr (160 kcal) * 10 g Sesam (61 kcal) * 10 g Walnüsse (65 kcal) * 28 g Weintrauben rot (19 kcal) * 85 g Apfel Braeburn (44 kcal) * 1 TL Zimt (6 kcal) * 4 Tr. Tasty Drops Nut Nugat
Diet Calendar Entries for 11 January 2020:
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1304 kcal
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Fat: 44.98g | Prot: 124.17g | Carb: 102.60g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Zimt, Walnüsse, Braeburn Äpfeln, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alnatura Sesam Ungeschält, Elite Skyr Natur. Dinner: Kaufland Rohkost-Mix, Kim Kräuter Salatdressing, Salakis Feta Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Grüne Paprika, Aldi Feldsalat Mix, Lindt Schokolade 90%, Erdbeeren, Mein Q Fitness Pudding Vanille. Snacks/Other: Milka Noisette, The Jelly Bean Factory Jelly Bean, Skittles Crazy Sours, Wünsche Peanut Crunchy Butter, Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe, Harzer Käse, Dijonsenf. more...
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2041 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 40 minutes, Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
sieht wieder einmal sehr schön aus. Hast noch eine Schüssel übrig für mich❓
ich weiß man soll nicht betteln aber......
dir noch ein schönes Wochenende❗🌞🌞🙋♂️
11 Jan 20 by member: falke 113
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