Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 114.68g | Prot: 77.41g | Carb: 125.62g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сметана , Голубцы. Dinner: Слобода Майонез Сметанный, Горошек Зеленый, Морковь, Капуста, Яичница с Помидорами. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZainabG05's weight history
|