carina.mara's Journal, 10 January 2020

Almoço terceiro dia Fase Ataque Dukan

Diet Calendar Entry for 10 January 2020:
933 kcal Fat: 38.42g | Prot: 121.50g | Carb: 19.67g.   Breakfast: Fígado de Galinha, Café, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Café, Fígado de Galinha. Dinner: Salsinha, Sadia Presunto Cozido Magro, Alho, Cebolas, Soya Óleo de Soja , Ovo. Snacks/Other: Tirol Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro. more...

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Comments 
o que é isso? 
10 Jan 20 by member: Lima Karolina
Fígado  
10 Jan 20 by member: carina.mara
Fiz Dukan logo no início do meu sobrepeso e foi muito boa , se não fosse a minha síndrome metabólica teria ficado nela , Boa sorte ⚘ 
10 Jan 20 by member: DeahFitness
Obrigada DeahFitness 
10 Jan 20 by member: carina.mara

     
 

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