Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
205.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 January 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 85.98g | Carb: 186.13g.
Breakfast: Меридиан Креветки в Рассоле, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Помело, Ананас (Консервированные с Соком), Мираторг Цыпленок Табака. Dinner: Золотая Подкова Биточки из Филе Индейки с Морковью, Лапша. Snacks/Other: Милава Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком, Магнит Фит Диск. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasianapreeva13's weight history
|