Luhde Witari's Journal, 10 January 2020

Favorite breakfast :*

Diet Calendar Entry for 10 January 2020:
891 kcal Fat: 13.48g | Prot: 58.23g | Carb: 143.26g.   Breakfast: Dragonfruit (Pitaya), Banana, Egg, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Fish. Dinner: Dragonfruit (Pitaya), Egg White, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) . Snacks/Other: Tangerines (Mandarin Oranges) . more...

65 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
gojekin dong😅 
09 Jan 20 by member: Suputra Bar
Emang enak banget resepnya kak 😊, makasih banyak  
09 Jan 20 by member: adiabrigitaa
Lewat JNE aja ya bli 😅 
09 Jan 20 by member: Luhde Witari
Sudah coba ya ka? Pke bahan yg lain atau nggak? 
09 Jan 20 by member: Luhde Witari
Gojek aja, kan sama sama dari Bali😅 
09 Jan 20 by member: Suputra Bar
minta resepnya dong,jd pengen😁 
09 Jan 20 by member: nurhalimah01april
bagi resep dong 
09 Jan 20 by member: Raudah27
Bisa cek di wall postinganku yg duluan kak 😉 udh ada yg ngikutin resep nya juga 
09 Jan 20 by member: Luhde Witari
ini enak aku udah bikin😁😁mksh yaa 
09 Jan 20 by member: fadilahdewangga
resep donk kak 
09 Jan 20 by member: melaney azzahra
ini kalorinya brp kk? 
09 Jan 20 by member: Ropi Putra
aku gagal mulu buat pancake nya,foto dox oat nya yg mna 
09 Jan 20 by member: nataliasofiah
pancakenya 250kcal kak, tanpa pemanis atau bahan tambahan, pure cuma oatmeal 4sdm, telur 1, banana sedang 1 
09 Jan 20 by member: Luhde Witari
Gojek juga donk ke kerobokan hehehhe 
10 Jan 20 by member: alisiaayub
Ternyata bnyak yg dari bali juga ya 😅 
10 Jan 20 by member: Luhde Witari
wah ini emang enak bgt, apalagi kalau buah naganya dibuat pancake jugaa hehe 
10 Jan 20 by member: yunissa
Aku juga udh pernah buat yg buah naga kak rasanya ttp enak tapi nggak semanis banana 😅 
10 Jan 20 by member: Luhde Witari
om Swastiastu 
10 Jan 20 by member: komink
mantap 
10 Jan 20 by member: ajinomoto123
Enak kayaknya  
12 Jan 20 by member: agistiantiprih

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Luhde Witari's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.