yosyontiveros's Journal, 09 January 2020

😱😱😱 Sólo 200gr estoy flipando... Porque no comí tan bien como debía... Es una nueva báscula así que voy a ir a la farmacia a ver si esta en lo correcto 🤔🤔🤔
141.8 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 20.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 January 2020:
1028 kcal Fat: 40.74g | Prot: 41.71g | Carb: 133.86g.   Breakfast: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Café Soluble Clásico, Tortita de Avena, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Rambutan, Banano. Dinner: Hacendado 4 Quesos, Requesón, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Aguacate, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Plátano Maduro. Snacks/Other: Nestlé Chocolate, Fresas, Mandarinas. more...
gaining 0.1 lb a week



     
 

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