zinote's Journal, 08 January 2020


Diet Calendar Entries for 08 January 2020:
2380 kcal Fat: 109.10g | Prot: 111.96g | Carb: 242.85g.   Breakfast: Pão Branco, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Meia de Leite. Lunch: Batata Assada, Bolo Rei, Café Expresso, Favas, Entrecosto de Carne de Porco, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Atum em Azeite. Snacks/Other: Manteiga, Croissant, Sanduíche de Fiambre e Queijo, Parmalat Leite com Chocolate, Continente Doce Extra de Morango . more...
2836 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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