|
Сказать, что я рада -не сказать ничего 🤪 Это просто дико мотивирует
|
123.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 83.76g | Carb: 86.40g.
Breakfast: Салат с Курицей и Ананасами, Куриная Отбивная, Snickers Minis, Сырники. Lunch: Круглый Год Перец Сладкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
losing 4.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dalouisssa's weight history
|