Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
151.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 118.02g | Carb: 147.88g.
Breakfast: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Путина Икра Красная, Жареное Яйцо без Жира, Окей Хлеб Средиземный Б/Дрож. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|