|
#Ikinci öğün
Diet Calendar Entry for 07 January 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 74.65g | Carb: 212.02g.
Lunch: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Haşlanmış Nohut. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Bezelye, Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Other: Mandalina, Portakal, Patlamış Mısır, Fındık, Kuru Hurma, Sütlü Kahve. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
merilya's weight history
|