Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 January 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 81.65g | Carb: 127.28g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Ролл "Цезарь". Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки и Курицы со Шпинатом и Сыром Пармезан с Запеченым Картофелем. Dinner: Пан Запекан Салат Коул Слоу, Пан Запекан Котлета Пожарская. Snacks/Other: Апельсины Навел. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasiy8484's weight history
|