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Feliz 2020. Rumo a vida nova! Cardapio do dia 03 a dia 06 Fora isso tomo suco de limão e café preto tb pela manha e a tarde uma Barra de Nuts ou uma maça
Diet Calendar Entries for 06 January 2020:
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1339 kcal
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Fat: 67.30g | Prot: 111.81g | Carb: 67.08g.
Breakfast: Café, Ovo Mexido. Lunch: Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castelo Vinagre de Maçã, Tomates, Alface. Dinner: Alface Rúcula, Tomates, Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castelo Vinagre de Maçã, La Vita Salada Verão. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Kobber Mix de Nuts, Maçã. more...
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3062 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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