cevdettopuz's Journal, 06 January 2020

sizce bu cuma kaç kilo olurum.?🤔

Diet Calendar Entries for 06 January 2020:
777 kcal Fat: 37.07g | Prot: 48.04g | Carb: 60.24g.   Lunch: Köfte, Mantar Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Peynirli Börek. more...
2141 kcal Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Singing - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Cumayı kılarsan gunahlarinidan da düşeni hesaplarsan -1,5 😂😂😂 
06 Jan 20 by member: AHMET ARİF
Ahmet hocam güzel cevap oldu bu :)) neden mi cuma 1 haftada 1 tartılıyorumda. Geçen 2 kilo verdim bu hafta ne olacak bakalım. 
06 Jan 20 by member: cevdettopuz

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



cevdettopuz's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.