|
Ну бывает....😄🤦♀️ не взвешивалась и не следила за питанием с 29 декабря.
Ну, начнём сливать лишнее 🤣
|
138.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2020:
|
971 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 69.80g | Carb: 56.48g.
Breakfast: Царь Миндаль Бразильский Орех, Bionova Сироп Цикория , Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Мистраль Отруби Овсяные, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Globus Холодец из Курицы. more...
|
gaining 4.5 lb a week
|