|
1 saat hafif idman sonrası muz fitnut keçiboynuzu pekmezi..
Diet Calendar Entry for 06 January 2020:
|
2133 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 89.78g | Carb: 260.44g.
Breakfast: Çerezya Ceviz İçi, Muz, Zeytinli Poğaça. Lunch: Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Etli Türlü. Dinner: Domatesli Makarna, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Muz, Big Joy Big Whey Protein. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Erol Egemen's weight history
|