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Mal schauen bis ich die perfekte Zusammenstellung für mich gefunden habe...Auf jedenfall hab ich heute kein Hungergefühl bei nur 1300 Kcal...erstaunlich...
Diet Calendar Entry for 05 January 2020:
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1373 kcal
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Fat: 32.95g | Prot: 74.21g | Carb: 187.41g.
Breakfast: Beavita Vitalkost Plus Caffe Latte, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Aldi Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht), Erbsen. Dinner: Leimer Croutons Kräuter, Erbsen, Basmati-Reis (Gekocht), Maggi Eiermuschelsuppe. Snacks/Other: Bad Meinberger Sportiv, Kaffee mit Milch. more...
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