Ao invés de tomar o limão com água, eu faria a minha parte durante a semana, fazendo o melhor de mim na academia, para no fim de semana ter direito a pegar o limão e fazer uma caipirinha. Na verdade, para hipertrofia, é preferível que o corpo esteja alcalino, e não ainda mais ácido, pois isso atrasa a liberação de ácido lático durante o exercício.