Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
150.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2020:
|
1728 kcal
|
Fat: 102.45g | Prot: 131.30g | Carb: 75.75g.
Breakfast: Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Cranberry & Oatmeal. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной, Окей Язык Говяжий Отварной, Сливочное Масло, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Картофель Отварной, Глобус Рыба Жареная в Кляре, ВкусВилл Холодец Мясной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|