Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
185.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2020:
|
2369 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 88.82g | Carb: 313.02g.
Breakfast: Смак Батон Подмосковный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Кофе с Сахаром, Красная Икра Красная Икра, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Морковь по-Корейски, Помидоры, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Окей Грудка Куриная Копченая, Огурец (с Кожурой), Кальве Томатный Кетчуп. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Коломенское Пита Пшеничная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кальве Кетчуп Карри. Snacks/Other: Rich Вишневый Сок. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
юля270587's weight history
|