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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, das 1.te Wochenende im neuen Jahr... 👍 Ich wünsche Euch, das Ihr ein schönes erholsames Wochenende habt.... Ich glaub bei mir ist die erste Erkältung im anmarsch... 🤔 wünsche Euch Gesundheit...👍🙋♂️🍀
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187.2 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 January 2020:
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771 kcal
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Fat: 53.61g | Prot: 21.06g | Carb: 56.93g.
Breakfast: Pringles Paprika, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milchkaffee-Weihnstephan. more...
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gaining 3.1 lb a week
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