Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
242.5 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 142.77g | Carb: 48.04g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный. Lunch: Перепелиное Яйцо, Данон Йогурт Традиционный, Морское Содружество Килька , Чеснок, Белая Дача Сочная Морковь, Свекла Вареная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Morozova88's weight history
|