Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
154.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 January 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 45.62g | Carb: 162.34g.
Breakfast: Невские Берега Торт Графские Развалины, Кофе с Молоком, Пельмени (Жареные, с Мясом), Жареное Яйцо. Lunch: Невские Берега Торт Графские Развалины, Пицца Домашняя, Красная Цена Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Клементины, Киви, Велком Сардельки Свиные, Макфа Рожки. more...
|
gaining 11.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаМато's weight history
|