|
как остановить зажор, я не могу постоянно ем! как 31 декабря начала есть так по сей день и ем, даже уже не пью а только ем😢
|
204.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 January 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 49.56g | Carb: 136.37g.
Breakfast: Тавр Казачья Колбаса, Белый Хлеб, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рис Вареный. Snacks/Other: Белый Хлеб, Тавр Сервелат Немецкий с Горчицей , Коркунов Конфета, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
steady weight
|
 Comments
Тогда, когда в холодильнике станет пусто. Полезно поддерживать пустоту там, точнее хранить нужные вам продукты
02 Jan 20 by member: unbeliya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lemutka's weight history
|