Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
140.7 lb
Lost so far: 93.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 January 2020:
|
1767 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 97.17g | Carb: 144.46g.
Breakfast: Кофе, Стейк из Свинины или Котлета, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Вареное Яйцо, Икра Красная, Колбаса Докторская, Ленивая Овсянка. Dinner: Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Сыр Голландский. Snacks/Other: Конти Супер Контик Шоколад. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_ah's weight history
|