Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
121.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 50.01g | Carb: 157.31g.
Breakfast: Чай, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр, Каравай Хлеб Заварной Гурман. Lunch: Чай, Молоко (Цельное Молоко), Колбаса Варено-Копченая, Каравай Хлеб Заварной Гурман, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Магнит Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BarbarisovaLilya's weight history
|