donna_38's Journal, 01 January 2020

🎉frohes neues Jahr 🥳
Ich starte gut gelaunt und hochmotiviert ⭐️
Ziel➡️erreichen bis 01.06.✅
Vorsätze: weniger Kaffee ☕️, weniger Zucker🍫🍰und mehr Schlaf😴
💪🥳

164.9 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 26.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1870 kcal

Fat: 82.88g | Prot: 86.09g | Carb: 191.07g.   Breakfast: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Marmelade, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Lunch: Brokkoli, Rote Paprika, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kirschtomaten, Champignons, Roi De Trefle Raclette Käse, Nesquik Kakaopulver, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Dinner: Alnatura Mais, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Bonduelle Garten-Erbsen, Gurke (mit Schale), Brie (Käse). Snacks/Other: Kekse. more...