Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
114.2 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2019:
|
953 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 14.59g | Carb: 144.71g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Останкино Сосиска Папа Может, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Caflosa's weight history
|