|
До часу ночи прибирала квартиру. Потом захотелось есть... морковка по-корейски с белым хлебом, пару конфет и кукурузные палочки 🤷🤦
Такими темпами я точно свою юбку не натяну на НГ.
|
122.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2019:
|
670 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 23.97g | Carb: 72.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Дабрович Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Милково Масло Сливочное, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Банан. Lunch: Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Чай, Дабрович Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Эдам , Колбаса Варено-Копченая, Каравай Хлеб Заварной Гурман. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|