|
Доброе утро FS.
Весы радуют,боюсь сглазить...тьфу тьфу тьфу. Проверила записи, я в таком весе последний раз была пять лет назад- в 2014 😊
Впереди праздники,и скорее всего будут привесы от застолий 🤦 Но ничего, прорвёмся 🥰 всем хорошего дня
Буду рада если напишите мне о своих успехах
|
202.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2019:
|
647 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 30.64g | Carb: 18.05g.
Lunch: Авокадо Шуферсаль, Яйцо, Колбаса. more...
|
losing 3.9 lb a week
|