Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
201.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2019:
|
1967 kcal
|
Fat: 99.16g | Prot: 75.76g | Carb: 198.09g.
Breakfast: Мандарины. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Олива Факел Кета Слабосоленая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kuzya_434's weight history
|