Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
175.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 78.08g | Carb: 229.69g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Кофе с Сахаром, Жако Зефир Классический , Банан, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Шарон, Печенье Мария. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|