|
Когда купил рыбку, а она с подарком - икра! любимая кето-лепешка, икра, масло, ягоды с кокосовой и арахисовой пастой. утренние 600 ккал
Diet Calendar Entry for 27 December 2019:
|
1639 kcal
|
Fat: 126.99g | Prot: 83.75g | Carb: 34.69g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста, Boombar Арахисовая Паста, Малина (Несладкая, Замороженная), Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой, Now Foods Псиллиум, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Boombar Арахисовая Паста, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Творог 9%, Сало, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. more...
|
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую http://clickpzk.com/xuMH
27 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
28 Dec 19 by member: Kseusa
|
1 яйцо,
30 мл воды
, псиллиум- 1ч/ложка,
Льняная мука - 1 ч/ложка,
Слив масло - 5 гр,
Разрыхлитель, соль, перец, я добавляю кориандр молотый.
Все это дело перемешать и на 2 мин в СВЧ.
28 Dec 19 by member: xannochka
|
29 Dec 19 by member: Kseusa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|