|
Acimmmmmmm en iyisi uyumak 😢😢
Diet Calendar Entries for 25 December 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 81.80g | Carb: 103.62g.
Breakfast: Ceviz, Domatesler, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. Lunch: Uno Grissuno, Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi). Dinner: Dost Ayran, Sızma Zeytinyağı, Salatalık, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Kayısı Çekirdeği, Ayva, Kuru Üzüm, Doğalsan Yulaf Kepeği, Hurma, Elma. more...
|
|
136 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
deno2006's weight history
|