Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
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151.5 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 25 December 2019:
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2403 kcal
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Fat: 74.95g | Prot: 124.72g | Carb: 243.80g.
Breakfast: Arachidi, Fatina Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Santa Rosa Marmellata di Albicocche. Lunch: Vino Moscato, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Latte Arborea Dolce Sardo senza Lattosio, Pancetta, Petto di Pollo, Carne, Bio Organic Ravioli Ripieni Patate e Funghi Porcini, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola. Dinner: Vino Moscato, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pancetta, Petto di Pollo, Carne, Bio Organic Ravioli Ripieni Patate e Funghi Porcini, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino. Snacks/Other: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Witor's Il Boero. more...
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losing 1.5 lb a week
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