murchikmur's Journal, 24 December 2019

Извините что не радую вас вкусностями, но и поймите меня правильно. Я просто на диете -)))

Diet Calendar Entries for 24 December 2019:
1068 kcal Fat: 28.41g | Prot: 71.55g | Carb: 125.98g.   Breakfast: Банан. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
2543 kcal Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Running (jogging) - 5/mph - 12 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
такая же кастрюлька, в ней же сейчас сварила гречу 
24 Dec 19 by member: Frances_777
отличное фото... душа 
24 Dec 19 by member: Тюлене
Wow, гречка! 😂 
24 Dec 19 by member: Lyudmila.turovtseva
Спасибо девочки 😁👍 
25 Dec 19 by member: murchikmur

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



murchikmur's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.