Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 100.59g | Prot: 39.05g | Carb: 116.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Слобода Масло 72,5, Перекресток Багет Пшеничный. Lunch: Говяжий Бульон, Мандарины. Dinner: Родные Просторы Родные Просторы , Рафаэлло Конфета, Мандарины, Селедка под Шубой, АТБ Скумбрия Соленая, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Сало, Слобода Масло 72,5, Перекресток Багет Пшеничный. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka__'s weight history
|