|
ужин 250 ккал)
Diet Calendar Entries for 23 December 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 89.52g | Carb: 113.78g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Добрынинский, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bounty Bounty , Вареное Яйцо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыробогатов Фиетта , Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Казеин, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lemutka's weight history
|