Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
175.0 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2019:
|
1808 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 77.94g | Carb: 260.23g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Гречневый Суп, Белый Хлеб, Онисс Паштет Печеночный. Dinner: Свинина Тушеная, Каша Пшенная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|