Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
147.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 106.33g | Carb: 161.46g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль, Sintrax Matrix Банан Крем, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|